Мелочи для похудания.
Знакомые подбросили мне, для дочки вот такой рецептик. Две моих бывших одноклассницы, его уже применяют. Может кому ещё будет не лишний.
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая
составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила
все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство -
отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя
количество приемов не ограничено… Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я
спокойно легла спать с бурчащим животом
Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и… наслаждаемся
Мои рекомендации:
— готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие
— не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции, т.к. он очень острый
— вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат
— много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел
Удачи в похуднении
здорово!